קציצות עוף ברוטב עגבניות הן אחד המאכלים האהובים אצלי בבית – מנה ביתית, רכה ועסיסית שמתמזגת עם רוטב עשיר ומלא טעם. מה שאני אוהבת במיוחד במתכון הזה הוא השילוב בין פשטות להכנה מדויקת שמבטיחה תוצאה מושלמת בכל פעם. כאן תלמדו איך לשמור על הקציצות רכות ולא יבשות, איך לייצר רוטב עשיר עם איזון מושלם בין חמיצות למתיקות, ואיך לייעל את התהליך כך שתוכלו ליהנות ממנה ביתית מושלמת בלי מאמץ מיותר.
זמני הכנה
זמן ההכנה הכולל הוא כ-75 דקות, מתוכם כ-25 דקות עבודה אקטיבית והשאר זמן בישול. חשוב לתת לקציצות להתבשל באיטיות כדי שהן יספגו מקסימום טעמים מהרוטב. כל שלב בהכנת המתכון דורש תשומת לב לפרטים, מה שיבטיח שהקציצות יישארו רכות והרוטב יהיה סמיך ומלא טעם.
המתכון מתאים לכל רמות הכישרון במטבח – הוא פשוט להכנה אך מצריך הקפדה על שלבי ההכנה. אני אדריך אתכם צעד אחר צעד, עם טיפים מקצועיים שיהפכו את הקציצות לרכות ונימוחות ויתנו לרוטב טעם עמוק ומאוזן.
מרכיבים
המתכון מתאים לכ-6 מנות נדיבות או 8 מנות קטנות יותר, מושלם לארוחה משפחתית.
- 500 גרם חזה עוף טחון
- 1 בצל קטן מגורד
- 2 שיני שום כתושות
- 1 כף פירורי לחם
- 1 כף קמח מצה (או קמח רגיל)
- 1 ביצה
- 1/2 חופן פטרוזיליה קצוצה
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור
- 1/2 כפית כמון
- 1/4 כפית פפריקה מתוקה
- 2 כפות שמן לטיגון
לרוטב:
- 2 כפות שמן זית
- 1 בצל גדול קצוץ דק
- 3 שיני שום כתושות
- 6 עגבניות בשלות מגורדות
- 2 כפות רסק עגבניות
- 1 כפית סוכר
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור
- 1/2 כפית פפריקה מתוקה
- 1/2 כפית אורגנו יבש
- 1.5 כוסות מים חמים
אופן ההכנה
- בקערה רחבה מערבבים היטב את כל החומרים לקציצות עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים בניילון נצמד ומניחים למנוחה של 15 דקות לספיגת טעמים.
- בינתיים, מחממים בסיר רחב ורחוק־שוליים 2 כפות שמן זית ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
- מוסיפים את השום הכתוש ומבשלים כדקה עד שמתפשט ריח ארומטי.
- מוסיפים את העגבניות המגורדות, רסק העגבניות, הסוכר, המלח, הפפריקה, הפלפל השחור והאורגנו. מערבבים היטב ויוצקים פנימה את המים החמים.
- מביאים את הרוטב לרתיחה ומתבלים לפי הטעם. מנמיכים את הלהבה ומבשלים על אש נמוכה במשך כ-15 דקות.
- בזמן שהרוטב מתבשל, יוצרים קציצות עגולות וקומפקטיות בגודל שווה. רצוי להרטיב מעט את הידיים כדי למנוע הידבקות.
- מחממים מחבת עם מעט שמן, ומטגנים את הקציצות קלות מכל צד עד שהן מזהיבות (אין צורך לטגן עד הסוף).
- מעבירים את הקציצות לרוטב בעדינות, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-30 דקות. מדי פעם מסובבים בעדינות כדי שהקציצות יספגו את הרוטב מכל הכיוונים.
- בודקים שהתבשיל סמיך והקציצות רכות וריחניות. מסירים מהאש ומגישים חם.
טיפים והערות מהמטבח של איילת
לגרסה עשירה יותר ניתן להוסיף לרוטב גזר מגורר או פלפל אדום קצוץ דק. זה מעניק עומק נוסף וטעם מתוק־עמוק. לגרסה פיקנטית יותר, ניתן להוסיף חצי כפית צ'ילי גרוס או פפריקה חריפה.
להשלמת המנה, מומלץ להגיש לצד אורז לבן או קוסקוס שיספגו את הרוטב המושלם. אם רוצים מגע ים־תיכוני, אפשר להוסיף כמה זיתי קלמטה חתוכים גס לפני סוף הבישול.
המפתח לקציצות רכות הוא עבודה מינימלית עם התערובת – לא ללוש יותר מדי כדי שלא תהפוך לדחוסה. לשם אווריריות, ניתן להוסיף 2 כפות מים לתערובת הבשר.
אם נשארו קציצות, הן משתבחות ביום למחרת! אפשר לחמם שוב עם מעט מים כדי לרכך את הרוטב. זהו מתכון שיכול לשמש בסיס גם לגרסאות שונות עם בשר בקר או הודו.








