מגזין האוכל

אנשובי מיובש ערך תזונתי

אנשובי מיובש ערך תזונתי: נתונים ושימושים

אנשובי מיובש הוא דג קטן ממשפחת האנשוביים שעובר ייבוש מבוקר (לעיתים גם המלחה קלה או כבישה קצרה) עד ...

האם כרובית עושה גזים

האם כרובית עושה גזים? הסבר תזונתי וקולינרי

השאלה האם כרובית עושה גזים נוגעת לנקודה מקצועית מאוד: איך פחמימות מסוימות וסיבים תזונתיים מתנהגים במערכת העיכול, ואיך ...

האם ניתן להקפיא עוגת תפוזים

האם ניתן להקפיא עוגת תפוזים בלי לפגוע בטעם

האם ניתן להקפיא עוגת תפוזים היא שאלה קולינרית טכנית לגמרי: אנחנו בודקים איך מים, שומן, סוכר ועמילנים מתנהגים ...

קלוריות אנטיפסטי

קלוריות אנטיפסטי: חישוב, רכיבים וטיפים

קלוריות אנטיפסטי הן סך האנרגיה שמתקבלת ממגש או צלחת אנטיפסטי, כלומר ירקות, גבינות, זיתים, דגים, בשרים קרים ותוספות ...

מתכונים בריאים ומהירים

מתכונים בריאים ומהירים לארוחות יומיומיות

מתכונים בריאים ומהירים הם מתכונים שמייצרים ארוחה מלאה או רכיב משמעותי ממנה בזמן קצר, בדרך כלל 10–25 דקות ...

צורות של עוגת שמרים

צורות של עוגת שמרים: מדריך עיצוב מקצועי

צורות של עוגת שמרים הן שיטות עיצוב וקיפול של בצק שמרים עשיר (לעיתים בריוש או בצק חלה מתוק), ...

מיץ לימון בבוקר

מיץ לימון בבוקר: יתרונות, מינון וזהירות

מיץ לימון בבוקר הוא צריכה של מיץ לימון טרי (או מדולל במים) בשעות הראשונות של היום, לרוב על ...

האם אפשר להקפיא קציצות עוף

האם אפשר להקפיא קציצות עוף בצורה בטוחה

השאלה האם אפשר להקפיא קציצות עוף היא בעצם שאלה על שתי חזיתות מקצועיות: בטיחות מזון ושמירה על איכות. ...

קמח קינואה מתכונים

קמח קינואה מתכונים: מדריך שימוש מקצועי

קמח קינואה הוא חומר גלם שנטחן מזרעי קינואה, לרוב לאחר שטיפה והסרה של ספונינים וייבוש. מבחינה קולינרית הוא ...

מתכונים לפסח קינוחים

מתכונים לפסח קינוחים: טכניקות ומרכיבים

מתכונים לפסח קינוחים הם תחום מקצועי שמתרכז בהכנת מתוקים כשרים לפסח, בלי חמץ ובלי חומרי תפיחה המבוססים על ...

שולחן חלבי לאירוח

שולחן חלבי לאירוח: תכנון, בטיחות, תפריט

שולחן חלבי לאירוח הוא פורמט הגשה שבו רוב המנות מבוססות מוצרי חלב, ירקות, דגים, מאפים וקינוחים חלביים, ומוגשות ...

ערך תזונתי של צלעות בקר

ערך תזונתי של צלעות בקר: נתונים ושיטות בישול

ערך תזונתי של צלעות בקר הוא השילוב בין הרכב המאקרו והמיקרו של הנתח, לבין מה שקורה לו בזמן ...

זמן בישול פירה

זמן בישול פירה: מדריך מדויק לתוצאה חלקה

זמן בישול פירה הוא משך הבישול של תפוחי האדמה עד שהם מגיעים לדרגת רכות שמאפשרת מעיכה אחידה, בלי ...

דג טונה אדומה ערך תזונתי

דג טונה אדומה ערך תזונתי: מדריך מקצועי

דג טונה אדומה (Bluefin Tuna, Thunnus thynnus ובמינים קרובים גם Pacific ו-Southern Bluefin) הוא דג ים שומני יחסית, ...

חטיפי גבינה

חטיפי גבינה: סוגים, תהליך ייצור, ערכים

חטיפי גבינה הם מוצרי נשנוש מבוססי חלבון חלב, שבהם רכיבי החלב עוברים גיבוש למרקם יציב ונוח לאכילה: מקוביות ...

האם סטייק זה בריא

האם סטייק זה בריא? ערכים, סיכונים והכנה

השאלה האם סטייק זה בריא יושבת על נקודת מפגש בין תזונה, טכנולוגיית מזון וטכניקות בישול. סטייק הוא נתח ...

קמח שיבולת שועל ללא גלוטן

קמח שיבולת שועל ללא גלוטן: שימושים וטיפים

קמח שיבולת שועל ללא גלוטן הוא קמח שמיוצר מגרעיני שיבולת שועל (Avena sativa) שעברו גידול, קציר, הובלה וטחינה ...

גולש ערך תזונתי

גולש ערך תזונתי: חלבון קלוריות ומה משפיע

גולש ערך תזונתי הוא סיכום מדיד של מה שאנחנו מקבלים מכל מנה: אנרגיה (קלוריות), חלבון, שומן, פחמימות, סיבים, ...

12380 הבא