מגזין האוכל

האם אפשר להקפיא פילה בקר

האם אפשר להקפיא פילה בקר? כל מה שחשוב לדעת

הקפאת פילה בקר אפשרית בהחלט, אך תהליך ההקפאה וההפשרה דורש הקפדה על שמירה איכותית של סיבי הבשר, עמידות ...

קלוריות סלט כרוב

כמה קלוריות יש בסלט כרוב וטיפים לבחירת רכיבים

סלט כרוב מהווה אחת המנות הנפוצות, הטעימות והקלות להכנה במטבח הביתי. מבחינה תזונתית, מנת סלט כרוב ממוצעת מכילה ...

כמה זמן לבשל קציצות עוף

כמה זמן לבשל קציצות עוף וטיפים לתוצאה עסיסית

קציצות עוף הן מאכל פופולרי במטבח הישראלי והבינלאומי, והצלחתן תלויה ברמת המיצוי המדויקת של חום ועיתוי נכון בתהליך ...

אפשר להקפיא מרק עדשים

האם אפשר להקפיא מרק עדשים? שיטות יעילות לשמירה על הטעם

הקפאת מרק עדשים אפשרית, אך יש להתייחס להרכב המרק, לאופן קירורו ולהפשרה נכונה כדי לשמר את טעמו, טקסטורתו ...

מה מברכים על מרק קובה

מה מברכים על מרק קובה הסבר פשוט ודוגמאות

מרק קובה, מאכל מסורתי המבוסס על כדורי סולת או בורגול ממולאים בבשר או ירק ומבושלים במרק עשיר, נחשב ...

סרדינים אורגני

סרדינים אורגני: יתרונות תזונתיים ומה חשוב לדעת

סרדינים אורגניים הם דגי ים קטנים ממשפחת הסרדיניים, הניצודים באוקיינוס בשיטות בקרה מוקפדות ומתאפיינים ברמת טריות גבוהה, ערכים ...

איך מבשלים שייטל

איך מבשלים שייטל שלבים עיקריים וטיפים חשובים

שייטל הוא נתח שריר אחורי בבקר, המכונה גם "Rump" או "Sirloin Tip", המאופיין במרקם סיבי צפוף, רמת שומן ...

סוגת מרק אפונה

סוגי מרק אפונה: מדריך לבחירה מוצלחת

מרק אפונה הוא תבשיל עונתי קלאסי המבוסס על בישול אפונה (טרייה או יבשה), תוך שילוב ירקות, נוזלים וארומות, ...

טונה אדומה בהריון

טונה אדומה בהריון: המלצות צריכה ובריאות

טונה אדומה היא דג ים ממשפחת הטונאים, הנחשב למעדן קולינרי בזכות מרקמו הייחודי, ריכוז השומנים הגבוה וטעמו העשיר ...

סרדינים קפוא

סרדינים קפואים: יתרונות בריאותיים ושיטות בישול מומלצות

סרדינים קפואים הם דגי מים מלוחים קטנים ממשפחת הסרדיניים, העוברים תהליך הקפאה מהירה (IQF) לשימור מרבי של מרקם, ...

אנטיפסטי פירוש

אנטיפסטי פירוש ומשמעות המנה במטבח האיטלקי

אנטיפסטי (Antipasti) הוא מונח איטלקי מקצועי לגיוון מתאבנים המוגשים לפני המנה הראשונה, שמהותם עידוד התיאבון והכנה לחוויה קולינרית ...

כמה קלוריות שעועית לבנה מבושלת

כמה קלוריות יש בשעועית לבנה מבושלת ומה חשוב לדעת

שעועית לבנה מבושלת מכילה בממוצע כ-110-130 קלוריות ל-100 גרם נטו לאחר בישול, בהתאם לזן ולשיטת הבישול. הרכב הקלוריות ...

בשר מספר 8 ערך תזונתי

ערך תזונתי של בשר מספר 8 וטיפים לארוחה בריאה

בשר מספר 8 מתייחס לנתח "קצבים" או "שפונדרה" (Short Ribs) בבקר, המאופיין בשכבות שריר, שומן ורקמת חיבור. מבחינה ...

כרובית סגולות

כרובית סגולה ערכים תזונתיים ושימושים קולינריים

כרובית סגולה (Brassica oleracea var. botrytis) היא זן של כרובית המאופיין בפיגמנטציה ייחודית הנובעת מנוכחות אנטוציאנינים – תרכובות ...

בריסקט תפריט

בריסקט תפריט: אפשרויות הגשה והמלצות לשילובים

בריסקט (Brisket) הוא נתח חזה בקר עבה וסיבי, המזוהה במיוחד עם בישול איטי ואיטי המבליט את טעמו העשיר ...

קינואה כמה קלוריות

כמה קלוריות יש בקינואה ומה הערך התזונתי

קינואה היא זרע פסאודו-דגני בעל ערך תזונתי גבוה, המכיל כמות משמעותית של חלבון, חומצות אמינו חיוניות, סיבים תזונתיים, ...

נקניקיות איכותיות

נקניקיות איכותיות: מדריך לבחירה נכונה וטיפים חשובים

נקניקיות איכותיות הן מוצר בשר מעובד העשוי מנתחי בשר מובחרים, תיבול מדויק, מעטפת טבעית ושיטת עיבוד מקצועית, היוצרת ...

דג קרפיון ערך תזונתי

ערך תזונתי של דג קרפיון כולל ויטמינים וחלבונים

דג הקרפיון (Cyprinus carpio) מהווה מקור חלבון איכותי, בעל תכולה משמעותית של חומצות שומן אומגה 3, ויטמינים, ומינרלים ...