מגזין האוכל

מעורב ירושלמי מה זה

מה זה מעורב ירושלמי והסיפור שמאחורי המנה

מעורב ירושלמי הוא תבשיל בשרי-ישראלי ייחודי שמקורו בירושלים, המורכב ממבחר נתחי בשר פנימיים חתוכים דק, המתובלים במגוון תבלינים ...

צמח בורגול

צמח בורגול: ערכים תזונתיים ושימושים במטבח

בורגול הוא מוצר חיטה מלא שעובר תהליך אידוי, ייבוש וגריסה, המשמש כמרכיב בסיסי במטבחי המזרח התיכון והים התיכון. ...

רוטב בלסמי ושמן זית

רוטב בלסמי ושמן זית: שילוב בריא ושימושים מטבחים

רוטב בלסמי ושמן זית הוא תערובת עיקבית בתחום המטבח, המשלבת שמן זית כתית מעולה עם חומץ בלסמי משובח. ...

כרוב כרובית

כרוב כרובית הבדלים תזונתיים ויתרונות לשימוש יומיומי

כרוב וכרובית הם שני ירקות ממשפחת המצליבים, ולכל אחד מהם תכונות מובהקות מבחינת טעם, מרקם ויישומים קולינריים. הכרוב ...

של איזה עדה זה מקלובה

של איזה עדה זה מקלובה ומה סוד המנה המסורתית

מקלובה היא תבשיל אורז, ירקות ובשר הפוך שמקורו במטבחי הלבנט — במיוחד בהולנד, ירדן, פלסטין וסוריה. משמעות השם ...

קלמרי מה זה

קלמרי מה זה בדיוק והאם כדאי לנסות

קלמרי הוא השם הקולינרי למיני סילוניים, ובעיקר למינים בסוג לוליגו ממשפחת הקלמריים (Loliginidae), הנצרכים למאכל בעיקר במטבח הים–תיכוני ...

האם מותר סלט טונה בהריון

האם מותר סלט טונה בהריון? מה חשוב לדעת

סלט טונה הוא מאכל פופולרי אך טעינת הרכבו, תכולת הכספית שבו והגיינת ההכנה שלו קובעים אם ניתן לאכול ...

100 גרם פסטה מבושלת קלוריות

כמה קלוריות יש ב100 גרם פסטה מבושלת כולל ערכים תזונתיים

100 גרם פסטה מבושלת מכילים בממוצע 130-160 קלוריות, תלוי בסוג הפסטה ובאופן הבישול. הערך הקלורי מושפע מסוג החיטה, ...

האם אפשר להקפיא פשטידת קישואים

האם אפשר להקפיא פשטידת קישואים? כל מה שחשוב לדעת

פשטידת קישואים ניתנת להקפאה במרבית המקרים, אולם ישנם מספר היבטים טכניים שיש לקחת בחשבון: תכולת הנוזלים הגבוהה של ...

האם אפשר להקפיא סלט סלק מבושל

האם אפשר להקפיא סלט סלק מבושל? כל התשובות והמלצות אחסון

הקפאת סלט סלק מבושל אפשרית כאשר מקפידים על תהליך נכון המשלב בקרת טמפרטורה, הרכב סלט יציב ושימוש בכלים ...

שעועית לבנה הרכב תזונתי

הרכב תזונתי של שעועית לבנה: פירוט ערכים ואיך להפיק תועלת

שעועית לבנה הינה קטנייה עתירת חלבון, דלה בשומן, בעלת ערך גליקמי נמוך והרכב תזונתי עשיר. היא מספקת מקור ...

זמן בישול רוסטביף בתנור

זמן בישול של רוסטביף בתנור מדריך וטיפים חשובים

זמן בישול רוסטביף בתנור משתנה בהתאם למשקל הנתחים, דרגת הצלייה הרצויה וטמפרטורת הצלייה. הנתח המרכזי המקצועי לרוסטביף הוא ...

האם פתיתים זה בריא

האם פתיתים זה בריא? המידע התזונתי שכדאי להכיר

פתיתים, הידועים גם כ"קוסקוס ישראלי", הם מוצר דגן תעשייתי המבוסס על קמח חיטה דורה בתהליך שחיקה, ערבוב, בישול ...

פטוצ יני לינגוויני

פטוצ יני לינגוויני מה ההבדלים ואיך בוחרים

פֶּטוּצ'יני ולינגוויני הם סוגים של פסטה שטוחה, אך יש הבדל משמעותי ביניהם בצורתם, מרקמם ומאפייני השימוש המקצועי. פטוצ'יני ...

חלבון קוסקוס

חלבון בקוסקוס: כמות הערכים התזונתיים והחשיבות לבריאות

חלבון קוסקוס מתייחס לערכים התזונתיים ולמרקם המבני הנוצרים בקוסקוס לאחר הכנה, ומשפיע ישירות על תוצאות קולינריות כמו עמידות, ...

עדשים צבעוניים גדולים

עדשים צבעוניים גדולים: ערכים תזונתיים ושימושים מומלצים

עדשים צבעוניים גדולים מוגדרים כהיברידים ממשפחת הקטניות, בעלי קליפה עבה וטעמים מורכבים. מבחינה קולינרית, מדובר בזן עשיר בחלבון, ...

האם אווז זה כשר

האם אווז זה כשר? כללים חשובים והסבר מפורט

אווז הוא עוף מים ממשפחת הברווזיים, הנפוץ בעיקר באירופה ובאסיה, ומייצר בשר ומוצרי מעדנים כמו כבד אווז. ברמה ...

זמן בישול דג אמנון

זמן בישול של דג אמנון וטיפים לקבלת תוצאה מושלמת

דג אמנון, המכונה גם טלקיה (Tilapia), דורש זמן בישול מדויק כדי להבטיח מרקם מושלם ולשמור על ערכיו התזונתיים. ...