מגזין האוכל

כמה זמן מחזיק סלט חצילים במקרר

כמה זמן מחזיק סלט חצילים במקרר ומהם הסימנים לקלקול

סלט חצילים מהווה הכנה קולינרית מורכבת המשלבת בישול חצילים, תיבול ולעיתים גם תהליכי שימור. משך החזקתו במקרר תלוי ...

פריקי חיטה

פריקי חיטה יתרונות תזונתיים ושיטות בישול מומלצות

פריקי חיטה הוא גרגר חיטה ירוק שנקצר בטרם הבשיל במלואו, יובש בתהליך מבוקר ונקלה עד לקבלת טעמים מעושנים ...

דגי סרדינים

דגי סרדינים: ערכים תזונתיים וטיפים לשילוב בתפריט

דגי סרדינים (Sardina pilchardus) הם דגים מים קטנים המשתייכים למשפחת הקלופיים (Clupeidae), המאופיינים בגוף מאורך, קשקשים כסופים ובשר ...

כבד עוף ערך תזונתי

ערך תזונתי של כבד עוף: מה חשוב לדעת

כבד עוף הוא איבר פנימי עתיר ערכים תזונתיים, שנחשב לאחד ממקורות הברזל והוויטמינים המרכזיים בתזונת האדם. תכולת הברזל ...

שעועית לבנה ברוטב עגבניות קלוריות

כמה קלוריות יש בשעועית לבנה ברוטב עגבניות כולל טיפים לחישוב נכון

שעועית לבנה ברוטב עגבניות היא מאכל עשיר בחלבון מן הצומח, סיבים תזונתיים, מינרלים ויטמינים, כאשר תכולת הקלוריות בו ...

כמה זמן מבשלים פסטה

כמה זמן מבשלים פסטה מדריך זמנים לכל סוג

הבישול האופטימלי של פסטה דורש שליטה בדיוק זמני הבישול, כדי להגיע למרקם אל דנטה – מצב בו הפסטה ...

כבד בקר או כבד עוף

כבד בקר או כבד עוף ההבדלים בערכים התזונתיים והשימושים במטבח

כבד בקר וכבד עוף מהווים מרכיבים מרכזיים במטבחים ברחבי העולם, כל אחד מהם בעל מאפיינים ייחודיים מבחינת טקסטורה, ...

ערך תזונתי אנטריקוט

ערך תזונתי של אנטריקוט עם פירוט רכיבים חשובים

אנטריקוט הוא נתח שריר גב מהבקר, הנחשב לאחד הנתחי בשר הפופולריים והמבוקשים בזירת הקולינריה. מבחינה תזונתית, אנטריקוט מצטיין ...

איזה בשר לקציצות

איזה בשר לקציצות בחירה נכונה וטיפים מקצועיים

בשר לקציצות חייב להגיע ממקורות המכילים יחס נכון של שומן ושריר, כדי לייצר תערובת עסיסית, רכה ומלאת טעם. ...

כמה זמן מרק ירקות במקרר

כמה זמן מרק ירקות במקרר נשמר בבטחה

מרק ירקות, בשל תכולתו הגבוהה בירקות, נוזלים ותיבול, מחזיק באיכותו במקרר למשך 3-4 ימים, כל עוד נשמר בתנאים ...

למה ביצים קשות לא מתקלפות

למה ביצים קשות לא מתקלפות ומה אפשר לעשות

ביצה קשה נחשבת לאחד המרכיבים הבסיסיים במטבח, אך לעיתים הקליפה נדבקת בחוזקה ולא ניתנת לקילוף קל. הדבקות הקליפה ...

כמה זמן להשרות חצילים במלח

כמה זמן להשרות חצילים במלח וטיפים להשריה נכונה

השריית חצילים במלח היא תהליך קולינרי שמטרתו להוציא מרירות, להסיר עודפי נוזלים ולשפר את מרקם הירק לפני בישולו. ...

מה זה פולנטה

מה זה פולנטה הסבר קצר והצעות לשימוש במטבח

פולנטה היא מחית גרגירי תירס שבושלה במים, ציר או חלב, עד לקבלת מרקם סמיך, אחיד וקרמי. השם "פולנטה" ...

בשר בקר מספר 5 ערך תזונתי

ערך תזונתי של בשר בקר מספר 5 כולל יתרונות תזונתיים

בשר בקר מספר 5, המכונה גם צלעות קצרות (Short Ribs), הוא חלק קדמי-צדדי מהבקר שמקורו באזור הצלעות התחתונות. ...

נקניקיות לילדים

נקניקיות לילדים: טיפים לבחירה נכונה ובריאה

נקניקיות לילדים הן מוצר בשר מעובד, המיועד להתאמה לטעם ולמרקם שמקלים על ילדים לאכול. בעת ייצור נקניקיות לילדים ...

בורקס דפי אורז קלוריות

כמה קלוריות יש בבורקס דפי אורז וטיפים לבחירה בריאה

בורקס דפי אורז הוא מאפה מודרני המבוסס על דפי אורז (Rice Paper), שמגיעים מעולם המטבח האסייתי ומשמשים חלופה ...

זרעים של חצילים

זרעים של חצילים האם צריך להוציא ומה ההשפעה על הטעם

זרעי החציל הם גוף רב-תכליתי וחשוב בפירות החציל, הממוקמים בתוך האונות הספוגיות של התותפת. לזרעים תפקיד מורפולוגי במבנה ...

עדשים זה פחמימה

האם עדשים זה פחמימה? הסבר תזונתי מלא

עדשים מהוות מקור עיקרי לפחמימות מורכבות ולחלבון מן הצומח, והן שייכות למשפחת הקטניות. במישור התזונתי, 100 גרם עדשים ...